近日，2026年全国健身气功科学健身指导走基层服务活动(邢台站)举行。 当日上午，活动在邢台新闻传媒中心拉开帷幕。国家级社会体育指导员汤铁军围绕健身气功科学原理、核心要义、日常习练常见误区及不同
近日，2026年全国健身气功科学健身指导走基层服务活动(邢台站)举行。
当日上午，活动在邢台新闻传媒中心拉开帷幕。国家级社会体育指导员汤铁军围绕健身气功科学原理、核心要义、日常习练常见误区及不同人群科学练功方案等内容开展理论授课，帮助学员破除认知盲区。
实操教学环节中，汤铁军示范了健身气功·八段锦等普及度较高的功法动作，逐式拆解要领，针对学员的身形、呼吸、穴位配合等现场纠正，引导大家规范习练。
下午，在科苑社区开展健身气功·八段锦公益教学指导。结合中老年群体身体特点，汤铁军逐式拆解动作要领，细致讲解“调身、调息、调心”核心要义，用通俗易懂的语言讲解功法背后的中医养生原理。社区居民凝神静气、舒展肢体，认真模仿学习每一个招式。
活动把规范、科学的功法教学送到群众身边，依托本次活动成果，河北省社体中心、河北省健身气功协会将持续壮大基层健身气功推广队伍，常态化推动健身气功·八段锦等传统功法走进社区、乡村、校园，培育基层健身骨干，普及科学健身理念，传承传统养生文化，持续推进体卫融合，引导更多市民养成常态化科学健身习惯。
本次活动由国家体育总局群体司指导，国家体育总局健身气功管理中心主办。
（来源：新财网）
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