日前,人民日报发文,部分地区教育、卫健、体育部门均表示应保障孩子运动时间,定期开展近视筛查,发现异常及时干预;开展各类赛事活动,为青少年提供更多锻炼场所。六月,进入炎热的夏天,也是中小学紧张的期末复习环节,用眼时长增加的同时,家长要注意保障孩子运动时间,定期开展视力筛查。
儿童青少年的视力需要长期的管理和监测,家长应当全方位护航孩子的视力发育期。做好孩子近视防控守门人,并不只是简单地只给孩子配一副眼镜。期末考试将至,孩子用眼时长增加,针对“近视防控难”的困境,太学眼科构建了一套完善的近视防控综合体系。只有多管齐下、综合施策,才能为学生创造符合科学用眼要求的学习环境,帮助孩子养成良好的用眼习惯。
临平太学眼科医院源自于中国台湾上市眼科集团—大学光学医疗体系,大学光学医疗体系创立于1992年,连续5次通过「JCI国际医疗认证」。医院深受到政府有关部门认可,承担了临平地区多个中小学及幼儿园视力筛查工作,并开展了视光专科、斜弱视专科、近视矫正专科、眼表专科、眼底病专科、青光眼专科等多个科室,专业验配角膜塑形镜和近视离焦镜,为儿童青少年眼健康保驾护航。此外,还特别开放了了视功能训练室、益智游戏区和家长休息区等,供患者使用。
定期开展近视筛查,早发现早干预
0-6岁的近视管理,视力检查是关键,早建档、早监测、早预防。临平太学眼科专家建议:3岁以上的孩子可以建立“眼健康档案”,定期检查,动态监测孩子用眼情况,预防近视发生。“眼健康档案”包含了不同阶段的远视储备检查、屈光系统发育检查、双眼视功能检查和角膜塑形镜验配检查等,可以及早发现屈光异常,如高度远视、近视、散光、弱视等。
必要时可使用延缓近视发展的医学产品:角膜塑形镜和近视离焦镜
在临床上,角膜塑形镜和近视离焦镜已被广泛应用,经大量实例证明,对于延缓近视发展有一定作用。角膜塑形镜也就是家长们经常提到的“OK镜”,是一种特殊材质的、晚上佩戴白天摘下、可以暂时恢复白天视力、需要日常清洁和护理的隐形眼镜。OK镜属于三类医疗器械,适用于8周岁以上、近视600度以下的青少年,不是所有的近视儿童都适合戴 OK镜,需要到正规医院经过完整的检查,再由专业医生判断是否可以使用并验配。
近视离焦镜,可分为周边离焦眼镜以及多点离焦眼镜。周边离焦镜片将周边视觉影像展现在视网膜前方(与OK镜控制近视原理相似),可抑制儿童眼轴变长;多点近视离焦镜片采用多区正向光学离焦设计,通过多个微透镜使光线聚焦在视网膜前方,产生延缓眼轴增长的信号区。相比角膜塑形镜,近视离焦镜的适用人群和适用范围更加广泛。
保障户外运动时长,养成护眼习惯和意识
除了以上医疗产品以外,性价比最高的延缓近视方法是增加户外运动时长。户外活动时,阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌,从而调控眼轴增长,达到延缓近视加重的目的。没有近视的孩子,如果每天有足量的户外活动,尤其是视远或者远近转换的活动,比如踢足球、打羽毛球和乒乓球等,能起到预防近视的效果。
对于儿童青少年,家长和老师可以运用图文并茂的方式详细讲解近视产生的原因、预防措施等知识,强调眼保健操的重要性,在读书、写字时需要保持"一尺、一拳、一寸",并养成少接触电子产品、保证充足的睡眠、均衡膳食等习惯。同时,将这些习惯落实到生活的方方面面,这样一来,既增强了爱眼、护眼意识,又能够促进孩子养成爱眼护眼、科学用眼的好习惯,保护儿童青少年眼健康。
临平太学眼科医院视光科副主任 岳丽表示:“近视防控是一场漫长的攻坚战,在孩子成年之前,眼轴有持续增长的可能,我们会和家长一起,共同打赢这场护眼保卫战。”




